足の冷えを解消しよう

足を強化し、冷えを解消してレースで好成績を挙げるだけでなく、日常生活でも積極的な楽しい生活を送りましょう。私がここまで「冷えを解消する」について強調してきたのはなぜかといいますと、

健康の最大の敵は「冷え」であるからです。

かつては「肥満」が健康の最大の敵と言われてきました。これは、1977年にアメリカで発表された「マクガバンレポート」が大いに話題になったことからだと思います。

当時世界の政治・経済などすべての面で世界をリードしたアメリカ合衆国にも泣き所がありました。

それは人々の寿命でした。

アメリカの平均寿命は当時だいたい20位前後。

そしてアメリカの肥満率は上位にあった為、上院議員であったマクガバンが「国民一人一人がもっと健康について考え、意識を高める必要がある。」として膨大なレポートを発表しました。このレポートは全世界に大きな影響を与えました。

したがって「肥満」が健康の最大の敵であることは少なからずご存知な方も多いでしょう。しかし、近年、生活習慣病の増加と共に漢方医学が見直され医師国家試験でも漢方が必須の科目になってきました。漢方医学を知っていないと医師にも薬剤師にもなれない時代がやってきました。

そして「冷え」から来る「代謝力の低下」が注目されるようになったのです。

では身体のどこの部分が冷えやすいか?

言うまでもなく「足」ですね。簡単に言えば、足の冷えを解消させれば全体的に身体機能は大きく向上します。皆様もぜひ「冷え」と「足」について今以上の強い意識を持たれることをお勧めいたします。 

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マッサージではなく、本気で治したい方のご来院をお待ちしております。

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