すべては足腰が基本:最も大切です

すべては足腰が基本:最も大切です

足腰は最も大切です。すべてのスポーツ選手のトレーニングは足腰の強化から始まります。

例えば

【ボクシング】毎日のロードワークが大切です。

【野球】プロ野球ではキャンプ前半、あるいは自主トレでは走り込みが中心となります。

【相撲】しこで足腰を強化します。

このように足腰の強化は非常に大切です。逆に足腰が衰えると成績は落ちます。一般人もそうです。もう一度、ファインに肩こり・腰痛で来られた女性の写真をご覧ください。

一般人は足腰が弱っている。

足腰が弱っていますね。そのため横から診て垂直に立てていません。腰が前にいっています。

そのため

上半身の重みが腰の方向へ向かっています。この為、非常に腰に負担がかかります。さらに腰が前に出ている為背中が大きく盛り上げないとバランスが取れません。そうなるとさらにバランスを保つために頭部を前にもってこないといけません。

頭が前にいけば肩に大きな負担がかかります。このため肩こりになります。実際この女性を施術した時腰肩はもちろん、足、特に膝下を強化しました。

こうなるといですね(右図)

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 第一、第三火曜日です。

7月の休業日は 3日(月)、4日(火)、10日、 (月)、17日(月)、18日(火)、24日(月)

31日(月)

8月の休業日は 7日(月)、14日(月)、15日(火)、16日(水)、21日(月)、28日、月)です。

(8月はお盆休みがあるので変則的になります。)

 

ご注意!!

当院の施術は「ハード」です。
一人一人にあった痛みの原因を的確に押さえることで、
「とてもハード・すごく効く」治療を行います。一回の治療でもその効果を実感して頂けるはずです。
マッサージではなく、本気で治したい方のご来院をお待ちしております。

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